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茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出；有抑制潰瘍的發生、降低血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國家將茯苓作為常用藥物及滋補品的原料。在溫差較大的地區和所，茯苓可作為重要的食療品種，經常食用可健脾去濕，助消化，壯體質。茯苓薏米煎餅、蛋卷，適合小兒食用，有和脾胃之效。

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